КЦСОР

Игра в Петанк в ЦСО "Красногорский"

По средам и пятницам, активные долголеты Красногорска играют в Центральном парке в петанк. Игра в петанк развивает координацию, ловкость и выносливость, мелкую моторику, способствует развитию психологической устойчивости, умению быстро принимать решения и тактически мыслить. Для базового обучения игры в петанк нужны упражнения на общую физическую подготовку, для укрепления всех органов и систем организма, в специальную физическую подготовку входят упражнения на точность, овладение навыками различных видов бросков, упражнения с препятствиями и разные варианты спортивных эстафет с шарами.